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1、这种情况是酒精刺激造成的。

2、以下方法可以用来改善饮酒不舒服的症状。

3、喝完可以喝点牛奶。

4、牛奶可以减缓胃对酒精的吸收，可以有效防止酒精对胃黏膜的直接损伤，从而缓解胃部不适。

5、如果头不舒服，可以选择喝点蜂蜜水。

6、蜂蜜中的果糖能促进酒精的分解。

7、适量吃一些甜食，增加身体的血糖含量，从而起到降低酒精含量比例的作用。

本文到此结束，希望对你有所帮助。