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1、顾名思义，“艾条”是用艾草和卷纸做成的，一般有棉纸、粗纸、墨纸、桑皮纸，其中桑皮纸更好，颇有药引的意味。

2、艾绒是艾叶经过反复加工精制而成。

3、艾条怎么用？使用时，取出一支，点燃一端，在相关穴位施灸。

4、如果记不清确切的经络穴位，可以参考人体经络图，也可以当时灸，称为局部灸或傻子灸。

5、时间是一个穴位或部位，一般是15到20分钟，一次可以灸三四个穴位或部位。

6、一般两天一次，不要空腹或饱腹时施灸。

7、艾灸后，喝点温水或保健茶。

8、注意不要及时洗澡，吃冷食，注意保暖，不要感冒。

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